שורש כף היד

5 תרגילי מתיחה וחיזוק לשורש כף היד

תרגילים לשורש כף היד – חיזוק, מתיחה וטיפול במהלך חיינו אנו עושים שימוש רב בכפות הידיים, בלשון המעטה. הידיים והאצבעות הם בין הכלים החשובים ביותר

קרא עוד »
תרגילי פיזיותרפיה לגב עליון

3 תרגילי פיזיותרפיה לכאבים בגב עליון

ב30 שנות עבודתי כפיזיותרפיסטית נתקלתי בכמות גדולה מאוד של אנשים שפנו אלי לעזרה בכאבי הגב העליון. כאבים אלו בדרך כלל אינם הכאבים שבגללם מתאשפזים או

קרא עוד »
טיפול בכאבי גב

כאבים בגב העליון

כאבים בגב העליון – הסיבות לכאב, טיפול פיזיותרפיה נמאס לכם מכאבי הגב? מעוניינים לפתוח בדרך חדשה בחיים? מעוניינים להבין האם פיזיותרפיה לכאבי גב עליון זה

קרא עוד »
טיפול בכאבים בכתף

3 תרגילים לכתף כואבת

סובל מכאבים בכתף? מרגיש תנועה מוגבלת? מחפש דרך להתגבר על הכאב? כאב בכתף זו תופעה ידועה ומוכרת ואוכלוסייה רבה סובלת ממנה, במיוחד כשרוב האוכלוסייה העובדת

קרא עוד »
כאבים בכתף

תסמונת צביטה בכתף ( Shoulder Impingment syndrome)

תסמונת צביטה בכתף קורית כאשר הרקמות הרכות בתוך מפרק הכתף וסביבתו נצבטות שוב ושוב על ידי העצמות שסביבן. הקדמת הכותבת: שנים קודם לארוע הקשה שלי,

קרא עוד »
תרגילים לחיזוק הגב התחתון

3 תרגילי פיזיותרפיה לגב תחתון

מחקר שפורסם באחרונה בכתב העת Spine בדק תוצאות לאחר ניתוח גב בין קבוצה שעברה הדרכה על ידי פיזיותרפיסט מומחי כאב לפני הניתוח, לבין אלו שעברו

קרא עוד »
קוצר נשימה פיזיותרפיה

קוצר נשימה – סוגים, גורמים ודרכי טיפול

סובלים מקוצר נשימה? רוצים שהסבל יפסק? מחפשים פיזיותרפיסט לטיפול בקוצר נשימה באזור מגוריכם? קוצר נשימה זו תופעה נפוצה מאד בחברה האנושית של ימינו. הלחץ הרב

קרא עוד »
טיפול בכאבים בצוואר

כאבים בצוואר ובכתפיים – סיבות ודרכי טיפול

מרגישים את הצוואר? הכתפיים והצוואר תפוסים? מעוניינים בפיזיותרפיה לטיפול בכאבי צוואר וכתפיים? שגרת החיים המודרנית מרגילה אותנו פעמים רבות לעבוד בצורה שגויה עם הגוף. פעולות

קרא עוד »
סגירת תפריט
WhatsApp chat