מה עושים בטיפול של רצפת האגן?

רצפת אגן טיפול

מה עושים בטיפול של רצפת האגן?

כמו כל טיפול בפיזיותרפיה מתחילים בהיכרות.

מעבר להבנת התלונה שבגללה נעשתה הפניה לטיפול חשוב לדעת מה הגורמים שיכולים להשפיע על רצפת האגן כמו אורח חיים, הריונות ולידות, מחלות רקע ועוד.

לאחר שנעשתה האבחנה הפיזיותרפיסטית תבצע בדיקה גופנית.

לרוב הבדיקה תכלול גם בדיקה פנימית.

לאחר הריאיון והבדיקה הגופנית יעמדו לרשות הפיזיותרפיסטית אמצעי טיפול שונים.

ביופידבק

ביופידבק זה משוב ביולוגי מיידי. מד חום, מד לחץ דם ומד דופק גם הם משובים מידיים.

אלקטרודה מוכנסת אל הנרתיק או פי הטבעת, היא קטנה ולא מכאיבה ותפקידה לבדוק את מידת הפעילות החשמלית בשרירים .

בעת כיווץ, מידת הפעילות החשמלית עולה ומעידה על מידת הגיוס של יחידות מוטוריות. מידת הגיוס מתורגמת לגרף, תמונה או צליל או שילוב ביניהם.

זה אינו שווה ערך לכוח אלא מראה פוטנציאל חשמלי.

ניתן באמצעות ביופידבק מסוג זה ללמד כיווץ והרפיה של שרירים למטרות שונות.

אז למה רצפת האגן?

קודם כל כי קשה למתרגל.ת לראות את פעילות רצפת האגן בעת התרגול.

לעיתים קרובות אנשים יתקשו בזיהוי שרירי רצפת האגן ובהפעלה אפקטיבית שלהם. עם הביופידבק ובפיקוח הפיזיו' ניתן לשפר את המיומנות הזו בצורה יעילה.

מחקרים רבים הוכיחו את יעילות השימוש בביופידבק כחלק מהטיפול בליקויים שונים ברצפת האגן.

אפשרות נוספת היא ביופידבק על ידי מד לחץ (מנומטר). במקום אלקטרודה הבודקת מוליכות חשמלית יש בלון המנופח לגודל הרצוי וכשהשריר מתכווץ נבדקת מידת הלחץ המופעלת על הבלון.

זה יותר קורלטיבי לכוח אבל מוטה במידה רבה בשל מבנה הנרתיק ומידת הניפוח של הבלון ולכן נמצא בשימוש יותר לבעיות אנורקטאליות (כגון עצירות כרונית).

אולטראסאונד

אולטרסאונד מוכר לכולם כמכשיר הדמיה.

גם בטיפול ברצפת האגן ניתן להשתמש בו על מנת לראות את מידת התנועה בשרירים.

בטיפול בילדים או במטופלים שלא ניתן לבדוק בדיקה פנימית נוח מאד להיעזר באולטראסאונד כדי ללמוד על פעולת השרירים ולראות את מידת התנועה בו שיכולה להעיד גם על כוח.

טיפול ידני (מנואלי)

אצל כל פיזיותרפיסט הידיים הם "כלי עבודה" מרכזי.

נשתמש במגע להורדת כאב וכדי לעודד עבודת שרירים טובה.

המגע לא יהיה רק פנימי. לעיתים קרובות נשתמש בטכניקות ידניות לטיפול בגב, בישבן, בבטן ובירכיים במקרים שבהם יש מעורבות שלהם בבעיה.

כמעט הכי חשוב- תרגילים

שיתוף פעולה מצד המטופלת הינו קריטי להצלחת הטיפול. תכנית תרגול ביתית היא חלק כמעט מכל טיפול בפיזיותרפיה של רצפת האגן ויש חשיבות גדולה לביצועה על מנת לראות התקדמות בטיפול.

הפיזיותרפיסטית תתאים תכנית תרגילים אישית לכל מטופלת ולעיתים תשלב תרגילים עם אביזרים שונים.

קיימים אביזרי עזר שונים לטיפול כגון משקולות נרתיקיות, אפליקציות לנייד ועוד.

חשוב להשתמש נכון בכל אביזר, ומומלץ לקבל הנחיות מקצועיות לפני תחילת השימוש.

לסיכום

הטיפול הפיזיותרפי לרצפת האגן אינו אחיד והוא מותאם אישית לכל מטופל.ת על פי התלונה, הליקוי, ממצאי הבדיקה, הרצון והיכולת.

חשוב מאד לשתף את הפיזיותרפיסטית בכל מקרה שהבדיקה או הטיפול גורמים אי נוחות או אי נעימות, בעיקר בשל האופי האינטימי של הטיפול.

בריאות רצפת האגן לגברים, נשים וילדים חיונית לאיכות חיים טובה,

כדאי לפנות לטיפול בכל מקרה של בעיה בשליטה בשתן , בצואה או בגזים, כשיש תכיפות למתן שתן, עצירות כרונית או טחורים, במידה ויש כאבים או קושי אחר בקיום יחסי מין וכל תלונה אחרת המערבת את רצפת האגן.

>>גם גברים עלולים לסבול מבעיות רצפת אגן, האם גם אתה?

מעניין? מועיל? שתפו את הפוסט ותעזרו למישהו

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב print
שיתוף ב email
סגירת תפריט
WhatsApp chat