אלו הצעדים הראשונים שכואבים במיוחד. בכף הרגל. שם למטה. ממש יש הרגשה שהולכים על העצם. בבסיס האצבעות. וקוראים לזה בשם מוזר ומסורבל כזה: מטטרסלגיה. למה זה קורה? בעיה טורדנית, כואבת, דלקתית ומכנית משולבת. מכאיבה במעברים מנייח לנייד- ירידה מהמיטה בבוקר, צעדים ראשונים, קימה במשרד מהכיסא או הליכה ממושכת. יכול לנבוע מעומס יתר – הרבה ריצה … המשך לקרוא 4 טיפים להפחתת הכאבים בתחתית כף הרגל עם ד”ר אורי חדש