טיפול בורטיגו ובסחרחורות בעזרת פיזיותרפיה

• סובלים מסחרחורות?
• אינכם מוצאים את הטיפול הנכון?
• האם ידעתם שפיזיותרפיה יכולה לעזור לטיפול בסחרחורות?

אין רבים שמודעים לכך, אבל לפיזיותרפיה יש את היכולת לשפר משמעותית את מצבם של מטופלים שחווים סחרחורות באופן קבוע. הגיע הזמן שתשפרו את איכות חייכם ותשאירו את הסחרחורת מאחור.

למציאת פיזיותרפיסט מומחה לטיפול בסחרחורות היכנסו עכשיו למאגר פיזיוקליק – פיזיותרפיה בלחיצת כפתור

האם יש פיזיותרפיה לטיפול בסחרחורות?

על מנת להבין לעומק כיצד טיפול זה עובד, עלינו קודם להבין מה המשמעות של המונח.

המערכת הוסטיבולרית היא מערכת שיווי המשקל של הגוף. היא מורכבת מחלקים שונים באוזן הפנימית ובמוח השולטים באיזון.

לכן נזק למערכת הזו עלול להוביל לסחרחורות ולחוסר שיווי משקל, קושי באיזון ובעיות ראייה. אם הנזק למערכת בלתי הפיך, ניתן לאמן את הגוף מחדש על מנת לפצות על הנזק.

בכדי לשלב פיזיותרפיה כפתרון לטיפול בסחרחורת, מתייחסים לכך בתור שיפור שיווי המשקל של המטופל.

הוכח בעבר כי תרגילים מסויימים של פיזיותרפיה מקלים משמעותית על חייהם של אנשים הסובלים מהתקפי סחרחורת וורטיגו.

תהליך השיקום של מערכת שיווי המשקל אינו מורכב אך דורש מהמטופל להתמיד ומהמטפל את הניסיון המתאים.

נציין ככלל, שבמקרים חריגים סחרחורת נגרמת כחלק מתופעות הקשורות לקוצר נשימה או מצבי לחץ. על כך ניתן לקרוא בהרחבה במאמר על פיזיותרפיה לתופעות קוצר נשימה.

תהליך שיקום מערכת שיווי המשקל

טיפול בסחרחורות מתחים משיקום מערכת שיווי המשקל (המערכת הוסטיבולרית), ומורכב משלושה סוגי תרגילים מרכזיים:

• הסתגלות
• ייצוב מבט
• איזון

כל אחד מהתרגילים האלו מתמקד בחלק אחר של מערכת שיווי המשקל ומאמנת אותו לכדי שיפור התפקוד הכללי.

תרגילי פיזיותרפיה לטיפול בסחרחורות

1# – תרגילי הסתגלות

תרגילי הסתגלות משמשים לטיפול באנשים החווים סחרחורות כתוצאה מנזק הנגרם למערכת שיווי המשקל שלהם (המערכת הוסטיבולרית).

הסחרחורת יכולה להיגרם כתוצאה מתנועתו של המטופל או כתוצאה מגירוי חזותי כגון צפייה בטלוויזיה, נהיגה וכיוצא באלה.

מטרת התרגול היא להפחית את התדירות ואת ההעצמה של התקפי הסחרחורת בפרק זמן מסוים.

מטרה זו מושגת ע”י חשיפה הדרגתית של המטופל לאירועי סחרחורת קלים בתור התחלה ובהדרגה לחשוף את המטופל לאירועי סחרחורת חזקים יותר.

כך נותן המטפל אפשרות לגוף לבנות סיבולת לסחרחורת ולהתרגל לגירויים היוצרים את אירועי הסחרחורת.

2# – תרגילי ייצוב מבט

תרגילי ייצוב מבט משמשים למטופלים המתקשים לשלוט בתנועת העיניים שלהם, במיוחד כאשר הם מזיזים את ראשם.

תופעה זו לא רק שמקשה על המטופלים להביט על סביבתם המיידית אלא גם עלולה לגרום לתופעות משניות כמו כאבי ראש חמורים.

תרגילי ייצוב מבט יכולים לעזור לאנשים לשפר את השליטה שלהם בעיניהם. אחד התרגילים הנפוצים בקטגוריה זו של תרגילים הוא שמירת המבט על אובייקט סטטי תוך הזזת הראש.

בתרגיל זה על המטופל לשמור את מבטו מפוקס על אובייקט שאינו זז הנמצא מולו תוך שהוא מזיז את ראשו מצד לצד. כך מתרגל המטופל מבט קבוע תוך הזזה של הראש.

מן הצד השני יכול המטפל לבקש מהמטופל לבצע תרגיל ייצוב ראש והזזת מבט.

בתרגיל זה ישמור המטופל על ראש יציב ויעקוב במבטו אחר אובייקט שזז במרחב מולו. תרגיל זה מסייע למטופל לתרגל תנועה של העין תוך שמירה על ראש יציב.

3#  –  תרגילי איזון

תרגילי איזון נעים על ספקטרום רחב יותר, ומציעים תרגילים מגוונים יותר מתרגילי ייצוב המבט ותרגילי ההסתגלות, בהתאם לתסמינים שמראה המטופל.

אנשים עלולים לחוות קושי באיזון כאשר הולכים מחוץ למבנה, בתוך מבנה, בשטח מרובה מפלסים, או סביב מכשולים ואלו הן רק כמה דוגמאות.

לבצע משימות פשוטות כמו הליכה או אפילו עמידה עלול להיות בעיה קשה עבור אנשים המתקשים באיזון, על אחת כמה וכמה לנוע בקהל גדול ולהיות מוקפים באנשים.

תרגילים לטיפול בסחרחורות שאפשר לעשות מהבית

תרגילים אלו  יכולים לעזור לאנשים המתמודדים עם בעיות כמו סחרחורות, ורטיגו, קושי בשמירה על מיקוד או איזון.

התרגילים הללו אינם קשים או מעייפים, ורובם ייעשו קלים יותר לאחר תרגול. אולם בדומה לרוב תרגולי הפיזיותרפיה, גם תרגילים אלו דורשים יכולת התמדה ומחויבות גבוהה על מנת להרגיש בתוצאות הרצויות.

מכיוון שכל מקרה הוא ייחודי ושונה, על המטפל להתאים לכל מטופל את תכנית הטיפול המתאימה לו לפי יכולותיו וצרכיו הרפואיים בהתאמה עם עברו הרפואי.

חלק מהתרגילים הללו נעשים בבית המטופל, אם כי גם התרגילים הנעשים בבית המטופל צריכים להיעשות תחת ההנחיות המדויקות של המטפל.

ביצוע לא נכון של התרגילים, או מינון לא מדויק עלולים להחמיר את הבעיה של המטופל ואף ליצור בעיות נלוות או פציעות, במיוחד אצל מטופלים הסובלים מבעיות איזון ושיווי משקל.

פיזיוקליק

פיזיוקליק מאפשרת לכם למצוא את הפיזיותרפיסט הנכון והמדויק ביותר עבורכם.

בשונה מכל אינדקס פיזיותרפיסטים אחר, תוכלו למקד את תוצאות החיפוש לכדי קבלת המטפל המושלם עבורכם שמתמחה בטיפול בסחרחורות ונמצא הכי קרוב אליכם.

זו מערכת חדשנית בעולם הטיפולי הפיזיותרפי. החל מהיום, תוכלו לדעת באיזו דרך פיזיותרפיה יכולה לעזור ולשקם כל מחלה או מקרה חריג.

המערכת פועלת בצורה פשוטה ביותר

1. היכנסו למערכת והזינו בשורת החיפוש את הבעיה ממנה אתם סובלים בשפתכם החופשית

2. תמקדו את החיפוש לכדי התוצאות המתאימות ביותר עבורכם עד שתדייקו לחלוטין במציאת הפיזיותרפיסט שלכם

**מאמר זה משלים ומייעץ אך אינו בא במקום ייעוץ רפואי מלא .**

למעבר לחיפוש פיזיותרפיסט במערכת פיזיוקליק, לחצו כאן.