פעילות גופנית בגיל השלישי

האם ידעתם כמה חיונית פעילות גופנית בגיל השלישי? גם עבור בריאות הגוף וגם עבור בריאות הנפש. ביצוע תרגילי כושר באופן שגרתי יבטיחו לכם הזדקנות בריאה

קרא עוד »

טכניקות להפחתת קוצר נשימה

קוצר נשימה הוא תחושה. "קשה לי לנשום", "קשה לי להכניס אוויר", "אני מתנשמת", "משהו חוסם את הנשימה", כל אלו הם חלק מהתחושות שמתארים המטופלים שלי.

קרא עוד »

מה זה פיזיותרפיה?

פיזיותרפיסטים עוזרים לך להפיק את המרב מהחיים. הם עוזרים לך להתאושש מפציעה, להפחית כאב ונוקשות, להגדיל את הניידות ולמנוע פגיעה נוספת. הם מקשיבים לצרכים שלך

קרא עוד »
סגירת תפריט