פעילות גופנית בגיל השלישי

האם ידעתם כמה חיונית פעילות גופנית בגיל השלישי? גם עבור בריאות הגוף וגם עבור בריאות הנפש. ביצוע תרגילי כושר באופן שגרתי יבטיחו לכם הזדקנות בריאה

קרא עוד »

שלושה מיתוסים על מתיחות

זאת לא מתיחה – שלושה מיתוסים על מתיחות אחרי אימון, פלוס רצועת בונוס: פטור ממתיחות. לנוחיותך, עיקרי המאמר: אימון כוח "מקצר את השרירים". מתיחות בסוף

קרא עוד »

טכניקות להפחתת קוצר נשימה

קוצר נשימה הוא תחושה. "קשה לי לנשום", "קשה לי להכניס אוויר", "אני מתנשמת", "משהו חוסם את הנשימה", כל אלו הם חלק מהתחושות שמתארים המטופלים שלי.

קרא עוד »

מה זה פיזיותרפיה?

*הודעה חשובה עבור מטופלים שצריכים פיזיותרפיה מרחוק – בפיזיוקליק ישנה אפשרות לטפל ללא סכנת הידבקות, מרחוק!* לפרטים נוספים אודות פיזיותרפיה מרחוק >> פיזיותרפיסטים עוזרים לך

קרא עוד »
אוסטיאופורוזיס

מדריך הפיזיותרפיה לאוסטאופורזיס

אוסטאופורוזיס היא מחלה שכיחה שגורמת להידלדלות ולהחלשות העצמות. מצב זה יכול להיווצר בכל גיל. לנשים יש את הסיכון הגדול ביותר לפתח את המחלה, (לכן המאמר

קרא עוד »

רצפת האגן – לגלות את הנסתר

רצפת האגן אולי נסתרת מן העין , אך משמעותית מאד לתפקודנו התקין ולאיכות חיינו. כאשר הכול בסדר- לא נשקיע בה כל מחשבה, אך כשמתעוררת בעיה

קרא עוד »
רצפת אגן טיפול

טיפול פיזיותרפיה לרצפת האגן – למה הוא חשוב ומה הוא כולל?

אינך בטוחה אם את צריכה פיזיורתפיה לרצפת אגן? סובלת מתופעות כמו בריחת שתן, גזים וכו'? הפיזיותרפיסטית יערה שדור, פיזיותרפיסטית לרצפת אגן, נמצאת כאן כדי לעשות

קרא עוד »
סגירת תפריט
WhatsApp chat